返回首页 > 守护青少年心理健康 筑梦阳光未来 正文
黑龙江省

守护青少年心理健康 筑梦阳光未来

  “近年来,青少年心理健康问题日益凸显,引起全社会关注。我认为,只有精准构建“家庭+学校+社会”的模式,齐心协力共同推进,才能更好地呵护青少年的心理健康。”

  全国人大代表、黑龙江省双鸭山市第三十七中学教师 吴庆芝

  少年强则国强。青少年是中华民族的未来和希望,正确认识和关注青少年心理健康问题,对于促进青少年健康成长至关重要。

  随着经济社会快速发展,青少年面临的压力也越来越大,青少年心理健康问题日益凸显。中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》显示,参加调查的超过3万名青少年中,有14.8%的人存在不同程度抑郁风险。联合国儿童基金会发布的《2021年世界儿童状况》报告显示,据估算,在10至19岁年龄阶段的青少年中,有超过13%的人患有世界卫生组织定义的精神疾病。

  我在调研中感到,青少年时期是人生的“暴风雨期”“最困难期”。现实生活中,学生学习负担过重,各门功课的学习任务给他们带来了沉重的心理压力。

  近年来,青少年健康成长越来越受到全社会广泛关注,引发了更多的人对于青少年心理健康的思考——我们应该从何做起来更好地关爱青少年心理健康?我在调研中发现,只有家庭、学校、社会齐心协作才能更好地呵护青少年心理健康。对此,我建议——

  首先,加强家庭教育,建立和谐的家庭氛围。家庭是孩子成长的第一所学校,家庭教育对于孩子的成长至关重要。和谐的家庭氛围,给孩子提供稳定的情感支持和关爱,对于保障孩子的心理健康有着重要的作用。家长应该关注孩子的情感需求,多与孩子交流,给予孩子积极的情感支持和鼓励,让孩子感受到家庭的温暖和安全。同时,家长也应该注重自身的教育素养,增强自身的教育技能,提高家庭教育质量。在家庭教育中,家长应该注意不要过于强调成绩和竞争,而是要关注孩子的全面发展,注重孩子的兴趣和爱好,给予孩子适当的自主权和选择权,让孩子在轻松愉悦的氛围中成长。

  其次,加强学校教育,关注学生心理健康。学校应该注重学生的心理健康教育,开展多种形式的心理健康教育活动,如心理健康讲座、心理咨询、心理测试等。学校应该建立健全心理咨询室,为学生提供及时的心理辅导和咨询服务,帮助学生解决心理问题,增强心理素质。同时,学校应该关注学生的学习压力和心理健康问题,积极采取措施缓解学生的学习压力,如减轻课业负担、增加体育锻炼和文艺活动等,为学生提供多样化的发展机会,让学生在健康的环境中成长。

  再次,加强社会教育,营造健康社会环境对于青少年的心理健康同样具有重要的影响。当前,社会环境和观念发生了巨大变化,加之互联网的普及应用,他们所接受的信息和观念不断更新,这时社会应该加强对于青少年心理健康问题的关注,营造健康的社会环境并对青少年的成长进行正确引导。同时,社会力量也应该加强对青少年的心理健康教育,相关部门加强对青少年的心理健康问题的宣传和普及,让公众了解青少年心理健康问题的重要性,提高社会对该问题的关注度。

  此外,我建议注重养成教育。在校期间,鼓励中小学生自己能做的事情自己做,参与学校卫生打扫(尤其是教室内部和公共区域)等劳动,提升责任感和主人翁意识。家长合理地安排步行接送,尽量少乘坐私家车或者部分距离地乘车,增加短距离步行。如此,既增强学生体质,又缓解交通压力,还可以利用路上时间多和孩子交流沟通,增加亲子时光。鼓励学生参加各类实践课,培养团结合作精神、坚毅勇敢的品格。家长和老师要不断转变观念,多关注孩子的养成教育,不要越俎代庖,从小培养锻炼习惯、劳动习惯和健康文明的生活方式,这样也能减少心理问题的产生。

 

整理|韩兵 牟丹

责任编辑|常畅

来源|检察日报


2023-05-29

最近报道

RELEVANT
  • 第34届中国新闻奖新闻期刊报送作品公示
    根据《中国期刊协会关于开展第34届中国新闻奖新闻期刊作品初评工作的预通知》要求,我社拟推荐《“新生代”下庄人》等2件作品参评第34届中国新闻奖新闻期刊作品。现根据有关规定予以公示。公示时间从2024年
  • 擦亮生态底色 书写美丽重庆新篇章
    初春暖阳,天朗气清。巴南区花溪河湿地公园,枝头浅露新芽,推着婴儿车低声呢喃的年轻夫妇,结伴竞走笑声爽朗的老姐妹,奔跑追逐嬉笑打闹的孩童,长江流水声成为这温暖而美好画面的旁白。花溪河是长江一级支流,曾经
  • 中国移动重庆公司:厚植数智力量新优势 赋能现代化新重庆建设
    党的二十大擘画了全面建成社会主义现代化强国、以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的宏伟蓝图。巴渝大地上,现代化新重庆建设的崭新图景正在徐徐呈现。中国移动重庆公司顺应经济社会转型新特征、新变化,紧扣国
  • 锚定目标定位 抓好“四个重大”  加快推动新沙坪坝图新图变图强
    新沙区因拼搏而美丽,新征程因奋斗而精彩。过去的一年,沙坪坝人以一往无前的奋斗姿态和风雨无阻的精神状态让城乡发展有了大变化。承前启后,站在新的起点,全区上下紧紧围绕“主阵地、示范区、排头兵、领头雁”目标
  • 义渡人大 督行先锋
    “以前过马路要等红绿灯,现在好了,不仅修了过街天桥,还安装了电梯,安全又方便。”望着崭新的人行天桥,大渡口区百花社区居民徐嬢嬢高兴地说。徐嬢嬢口中所说的天桥,是大渡口区2022年度重点民生实事项目之一
  • 西部科学城重庆高新区:厚植新质生产力 推动高质量发展
    时间的书页不断掀开,发展的命题日新月异。新年伊始,西部科学城重庆高新区便拉开了加速发展新质生产力的大幕。回首2023年,西部科学城重庆高新区产业基础加快夯实,科创动能不断增强,科技创新与产业创新同频共
  • 重庆市药品监督管理局:为加快建设现代化新重庆贡献药监力量
    守底线保安全,追高线促发展。重庆市药品监督管理局坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,坚决落实“四个最严”要求,立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局,牢牢守住药品安全底线,促进医药产
  • 九龙坡区:奋勇争先挑大梁 唯实争先作贡献
    全年地区生产总值达1867.07亿元、增长6.5%,一般公共预算收入增长21.9%,均高于全市平均水平;完成固定资产投资595.89亿元、增长11.1%,居中心城区第一;实现社会消费品零售总额936.
  • 报送重庆新闻奖的作品公示
    根据《关于开展第26届重庆新闻奖(2024年度)评选工作的通知》,公民导刊杂志社推荐5个作品参评第26届重庆新闻奖(名单附后),现予公示。公示期为2024年3月6日至3月13日。公示期间,各部门或个人
  • 铜梁区安居镇:观千年古城景韵 享滨水城市文明
    安居镇位于铜梁区北部,地处琼江、涪江交汇处,与合川区接壤,是国家历史文化名镇、国家发展改革试点城镇、全国特色小镇、全国文明村镇、中国最美乡镇、中国最具特色魅力乡镇、中国最具文化价值特色小镇,镇内有国家